突然想戒烟了！
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2009-3-19 14:26

       最近很不顺，心情不好的时候烟量猛增，酒又喝的频繁，搞的家人怨声载道，这不，昨天晚上喝完酒回来，在家里又吞云吐雾，老婆说了几句难听话，哥们一赌气说：现在就戒！然后就把剩下的半包烟扔进了垃圾筐。
       今天早上起来想想又有些后悔，但一言既出，就绝不反悔，说到就要做到。
       有没有成功戒烟或者有经验的兄弟进来说说感受，传授一下经验，减轻我这个过程中的痛苦，兄弟感激不尽！
评论(15)
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戒烟不像戒酒猛然一戒可能身体会出现不适，就是平时接触烟的机会太多了，躲不开

jimujimu911 该用户已被删除
2009-3-22 11:32


戒烟难啊！最好有其他的替代品，比如吃零食水果等！一下记掉很难的！

发帖熟手 积分: 203 帖子: 1537 注册: 2007-8-3">yanghaiboer Rank: 1
2009-3-22 17:39


回复 3楼 的帖子
俺都戒了20-30次了 从7天一包戒到一天一包.
鄙视自己一下!太没毅力了.

发帖熟手 积分: 2007 帖子: 3541 注册: 2006-10-4">wjlqqwyx Rank: 1
2009-3-22 19:19


楼主应该向我学习，我已经成功的戒掉好几次了！！

发帖初学者 积分: 25 帖子: 640 注册: 2008-7-21">小狼狗 Rank: 1
2009-3-22 23:38


戒烟很难，尤其是烟龄很长的人更难，就本狼抽了4－5年的烟，
都不敢说戒烟了。只能说尽量节制，烟不是说不抽就不抽的，
我的想法就是抽还是抽，就是呢一天要抽的比一天少。
由开始的一天2包，减少到一天一包，最后减少到2天一包，
我相信应该能成功的，不过本狼由于工作的关系，在公司一般不能抽烟，这可以借鉴一下
嘿嘿。

发帖学徒 积分: 17 帖子: 121 注册: 2009-3-11">淡然淡淡然 Rank: 1
2009-3-25 15:56

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