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[热菜] 西芹炒百合[5P]

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西芹炒百合[5P]


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- \1 t7 g$ ?  A4 s9 L烹制方法:( V0 ~( D7 Y6 @. }2 H( V1 ]
材料:西芹(150克)、百合(200克)
, Y* Q5 p! j/ E# i调料:盐(2克)、胡椒粉(1克)、味精(6克)、花生油(30克)、淀粉(5克)& N& r; o' f1 C) d+ a! T/ N; ?

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6 I: e- B' V5 R* u0 c5 S/ a1  将西芹掰开、洗净、切段,红椒洗净去籽切丝,百合剥成片,生姜去皮切片。' q, S2 e4 x2 u* x, U1 e% ?
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, ^. e6 R4 K: D5 e$ }2 锅里加水,放入一点盐和食用油,烧开后放入芹菜焯水,然后用凉水冲净沥干。' l  |5 v/ A/ L7 N8 r
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3 百合则放入加油和少许糖的开水中焯10秒钟(百合味苦,在焯百合的水中加入少许糖可令百合的味道更加清甜),然后用凉水冲洗沥干。
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4 炒锅里先下姜片和辣椒炒香,然后放入西芹、百合同炒一会,加入适量盐和鸡精调味即可。
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  • 日升昌 金币 +15 谢谢对版主工作的支持 2016-7-23 12:57

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夏天吃点清淡的好

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

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