+ @. u$ D: d$ C. l8 f
- u, ^' E7 T' g5 G0 g7 d- @烹制方法：0 R' b: E2 a  [6 E
主料：四季豆 400克  土豆 400克
' s8 L. ^7 z, m2 o  x8 r2 O辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克' w: M7 C0 o' M) Z

9 |8 `1 G) U! k) g6 z0 ]0 A1 M" b' y4 b& I$ ^

/ p2 `; Q+ |- \. H/ U2 e0 [9 t
5 O; r/ T$ n  b% T- g5 e1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。. j+ Z9 ?% I) K, r

7 |7 l; o* b. D  t+ `9 b5 d; b
* ^$ I. N4 s4 x. `" T  p. P3 m8 {/ g( C+ _- ?- y
2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。% k2 [; N* P4 M) O, |0 |

: I) c+ w1 H, Y
3 w2 f7 y' i. ]! Q2 f" f! J0 W* [, z
3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
  f  b5 E8 i" p" ?# q# g2 k- ^. {# G  M5 [7 J' v8 f
8 Z0 Q. c( u3 }' M5 i

% ^% w7 C' |5 j4 n: U' e" z4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢# ~6 @' q# y- M. B- \. Y
; ^6 ~& n4 ]8 |( D

- i7 v" c8 X9 O( u$ E8 [) _& V- C$ k6 w

+ S4 Y' ?; N) Y( a# ?
  S: h0 T, q; l9 o8 \! f4 O( @/ l8 i: T2 V# R4 I& D, U
/ a* d% D9 T6 I' E8 C
' h% A; U  ]: Q7 x9 j

, |3 H  {- x) g. g) K& L- ]+ J" |) I; T- J+ t5 \2 ^; o& x4 ]6 C
- |9 D  o( ~, T6 i4 a# }" e, y& h
胸闷气短呼吸困难- h4 c- ~1 S9 d0 C1 i
脂溢性皮炎
3 I7 Q6 ~8 m" o脂溢性皮炎怎么治6 ^) f3 V" G# t9 e0 c3 r! ~
脂溢性皮炎症状* X% ^0 d/ |) X1 K
脂溢性皮炎症状
: `$ L# M! m5 B: F5 x脂溢性皮炎能治好吗
! R9 G6 W& @5 R. _- c2 Z- V. N, A脂溢性脱发的原因1 O+ c" @3 ~0 G  `( H
脂肪粒怎么去除
# o! m# |7 T2 w/ r' w; J脂肪粒是怎么形成的5 R" |  o0 c: l4 T6 h, a
脂肪肝的自然疗法9 i  N$ d/ I" a3 \6 e7 o
脆冬枣哪个牌子好
2 B" B* \. _0 }脏象
* ?9 k4 A) k" f3 o% |脏象学说的主要特点
7 i3 A3 k1 F6 e3 U5 `1 ?脐疗减肥- K% }0 J% ?. X
脐疗对女性有副作用不
1 m, P& ]1 S! E1 ]. c) P脐疗对女性的作用
# k- U% B( ]+ M: W6 L) |脐疗方法
0 }) ?2 c) w9 H脐疗的治病原理
$ u% k  |; T& d( S9 n1 k脐疗绝秘配方0 F+ b3 |, P4 i& y% X
脐疗配药大全