蒸是烹饪食物中最讲究食材原汁原味的方式，显然，如此营养也会最大程度地得以保留。有小吃花甲粉丝，也有颇受欢迎的蒜蓉粉丝蒸扇贝，今儿就直接来个二合一版。与大家分享的是蒜蓉花甲粉丝。$ H9 f( u4 g( K4 y5 O4 ]6 [8 C4 h

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主料：花甲、绿豆粉丝、扇贝6 _% g9 b  w4 C7 k: n8 W. r
辅料：食盐、大蒜、酱油、香油、蚝油、小葱
* u6 m" a) I. G蒜蓉花甲粉丝的制作之法：! v, d5 D3 C" e7 e" c
1、花甲先用清水冲洗干净，去掉泥沙；
# b' S( `* R/ i6 ]2、绿豆粉丝加温水泡软，用厨房剪刀剪一下，使粉丝不要太长；
& V! Z1 q+ _7 y8 O3、蒜剥干净之后用压蒜器压成蒜蓉，最好使用压蒜器，如果没有可以用刀背拍一下大蒜切成蒜末，在蒜蓉中滴两滴香油锁住蒜香；
! ^. K& `  p* N' N9 N9 N8 `' U% u: ^1 I4、粉丝中加入少量盐、酱油和蚝油，和蒜泥一起搅拌均匀；6 U- g* G) \' V9 W. f( x* ~$ y! K
5、将蒜蓉粉丝铺在烤盘下面，上面放花甲，之后用锡纸包上；1 D3 A! w; m3 P" d0 ^. O$ v; q" s
6、将烤盘放入利仁空气炸锅中，选择自主程序，210度烤30分钟；
7 S4 u3 c+ x9 }0 X* o& v% b: I7 j7、烤制完成后取出烤盘就可以摆盘了，上面撒上香葱末点缀一下即可。

看着很诱人，喜欢吃的菜，周末学着做做！

美味啊！海鲜大餐！一定要试试。看着就很诱人！

这么做不辣啊？感觉在放些辣椒段能更好吃还能去腥

超美味的，每次去湘菜馆吃饭必点的菜之一。

味道真的不错，回家安楼主配方自己做了试试。

楼主你这是要馋死人的节奏，光看图就忍不住流口水了，谢谢分享！

蒜蓉花甲简直好顶赞 可惜现在在内陆很少能迟到了