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[热菜] 茄子炒日本南瓜[11P]

dfdeers

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1楼大中小发表于 2017-6-30 22:00 只看该作者

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茄子炒日本南瓜[11P]

“日本南瓜果型较小，粉质度高，品质好，深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。。。”用料
主料

茄子130克

日本南瓜
辅料
油4汤勺
盐1勺
味精0.5勺
茄子炒日本南瓜的做法
1.
食材：茄子（已清洗切开）、日本南瓜（已清洗切片）

2.
烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

3.
接着，加适量的清水煮开。

4.
然后，合入切好的茄子翻炒一下煮开，煮至熟软。

5.
最后，加1勺盐。

6.
加0.5勺味精。

7.
调味炒匀，即可。

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昊霖广场金币 +10 辛苦 2017-7-3 17:37

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wangzhong2700

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2楼大中小发表于 2017-7-1 02:44 只看该作者

这种小南瓜味道很是不错的，一直都很喜爱，谢谢楼主分享

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czkuangshao

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3楼大中小发表于 2017-7-2 06:43 只看该作者

日本南瓜，比咱国产的好吃吗，还是支持国货

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lk8887511

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4楼大中小发表于 2017-7-2 15:13 只看该作者

我要学习这道菜做给我媳妇吃，看图应该不怎么难。

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xin008801

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5楼大中小发表于 2017-7-3 13:37 只看该作者

还是茄子炒咸菜好吃吧，虽然这个更营养

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忽觉风与月

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6楼大中小发表于 2017-7-3 20:47 只看该作者

第一次看到有南瓜和茄子炒一起的，真是开眼了。

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sy0323

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7楼大中小发表于 2017-7-11 16:32 只看该作者

我也是第一次看到茄子配南瓜，世界之大无奇不有

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lingk1

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8楼大中小发表于 2017-7-21 09:11 只看该作者

这个做法国产南瓜先呼一下，熟了再炒也一样，大家可以试试

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286766119

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9楼大中小发表于 2017-7-22 15:58 只看该作者

不会做菜的来学学还是不错的

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