标题:
[热菜]
四季豆炖土豆[5P]
[打印本页]
作者:
591101ls
时间:
2017-5-6 12:10
标题:
四季豆炖土豆[5P]
$ a9 \+ g. o5 P& t* C
9 M" _9 P6 w- e, Q
烹制方法：
+ U3 F# f8 ?5 ?: P
主料：四季豆 400克 土豆 400克
" o. l0 F, w+ t4 ~( \9 i# t
辅料：花生油 6ml 盐 4克 酱油 2ml 红辣椒 1个 香葱 10克
" b* y$ E8 [: K% J& S
+ _9 q& i0 F/ s0 s9 E6 o
: p* I' f4 G: T5 G
8 b7 J- M% ~5 @+ p8 V- x! |6 K
$ y: ~6 u8 B0 c1 e
1 土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
# g7 _, Q& D* m4 p/ B
9 u7 q& G& N9 Z/ X
z* j7 {6 U2 ?
; E* U V3 l& D9 g, J+ Y: n3 G
2 热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
1 L/ Y% O* b; p' t3 h
' a* ~8 j/ y% j" D; d0 j
2 `# u4 |* H5 @7 {# O
3 I. C* X4 i! S& o. r# Q9 X
3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
/ h6 \) t( c. j/ Y3 W1 j
3 i" t! v9 U/ j1 ^7 Z$ p
$ _! }, `) s5 N% w
$ f7 B& v& w( G) X/ D) ?
4 放盐、香葱炒均收汁即可。
作者:
家评广
时间:
2017-5-7 18:10
非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
3 Y1 ?* J9 m+ s# J; Q4 g. ]. P+ N4 S
1 S5 e% M; x% j7 O, H5 q9 k
0 `8 x$ S9 \8 O! U
0 Y& O3 W9 V1 |+ s0 N! Y
: S, C B- R) Y
8 x, O4 ]$ E* M! D9 h! v7 s
6 V$ ` U/ h4 L2 L, ~5 b
+ K: w8 H& U! d
- p6 m0 \1 W. v- d4 }/ c' |
0 |" Q/ M4 `& i$ q' v% \
: J3 E0 g. L: W2 Y
$ c& g D1 P8 [5 K
胸闷气短呼吸困难
- W: ~5 W! M$ O1 m ~
脂溢性皮炎
9 n( r. {& @) G4 |" P
脂溢性皮炎怎么治
1 q0 y. I! a- s( @
脂溢性皮炎症状
$ @9 D: e$ r3 A" a
脂溢性皮炎症状
3 h/ U: S+ p3 \/ v- J7 w) Y
脂溢性皮炎能治好吗
# R8 g4 ]' b# d5 e4 L& {
脂溢性脱发的原因
! r, ^! M' C; |
脂肪粒怎么去除
/ b8 h2 ]% Z+ _' S+ F
脂肪粒是怎么形成的
" f4 J* i9 P. a( r- n3 ~% `( O
脂肪肝的自然疗法
' u. C. J, T2 W
脆冬枣哪个牌子好
& A: y; j' E' ?' b+ t6 p8 u+ Z1 O
脏象
( w, a7 z, ^* C6 J2 V
脏象学说的主要特点
4 l" X& d! S1 a8 d2 P' d9 h
脐疗减肥
$ b3 b$ R4 i* Z0 Z* S) \3 V
脐疗对女性有副作用不
' ?6 j+ o) }7 v
脐疗对女性的作用
7 Q9 [. T6 y& N7 s2 n w, B
脐疗方法
R' U% n7 o; ?
脐疗的治病原理
1 h! k) ]4 @- y y( |% W
脐疗绝秘配方
0 T" N; i2 P5 q+ U% }$ v
脐疗配药大全
欢迎光临 SexInSex! Board (http://kj8.org:80/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0
$ a9 \+ g. o5 P& t* C
2 `# u4 |* H5 @7 {# O
$ _! }, `) s5 N% w
: J3 E0 g. L: W2 Y