- r) w7 G- y7 y1 R. b
; L. j7 \; u- {% \4 {) A难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
$ w0 ~% v! R" P
主料
$ T. ?/ F6 S# p$ u4 F圆茄子1-2 西红柿2-4
. i9 f+ ~/ ~+ N. K0 z5 ~4 v辅料
" C5 M" o" f1 X" w5 J/ E2 h3 p ' b0 }* n8 F+ B% Z: }3 O
八角(大料)1-2朵 葱适量
4 n% ?$ t! z1 X+ ^, T( L9 x
姜适量 蒜多些
/ F. ~( L, Y0 Z" ~ ~6 `糖少许 盐适量
1 h0 U; v6 f1 ?& ]. w7 F0 r鸡精或味精适量 白胡椒少许
3 s3 W1 i0 U% i老抽(上色用)少许 食用油适量
8 p7 c/ `5 O: q, J; G- K
/ i+ i: j% R K2 [. e m
* _- {6 k7 g7 W4 v/ l! t7 p7 [5 a. Z: o7 k# a( C6 q5 _
1. 茄子切拇指甲大小块状(要圆茄子长条的茄子太容易熬烂掉了)
# T8 W4 {; J2 k% c4 e2 x/ K( ~0 G
# F( K) e- i5 ]' R6 R
8 G1 w% C( L- y7 d9 c5 ?
) h M# O/ U" o* V; Z0 }
2. 西红柿(切小块容易快速出汁)
6 R h) n1 @) h5 K2 A: e9 A( b9 w) F; r/ T) V8 f& q; E
$ L( z. c4 o5 l L
4 ?" I/ j- i# Q/ |) \; x
3. 八角、葱、姜、蒜(蒜要多些才好吃)
0 g, a6 I0 x# f! s9 m
; a. R( X% z2 \
o4 g5 X$ @( [& D* n: `, k8 g( X4 x+ i! t/ S0 ?5 h$ B
4. 用油把八角炸香糊点这样更香,之后葱姜蒜爆香(多放些蒜)
8 a- L5 y) p) H5 B: N; _9 l7 Y. `' c* f7 O' M0 Q2 ^8 |; m
1 I+ c4 x$ c* R- w3 W. T
5 n9 w1 k/ P% R' A" X' H' {5. 下西红柿(切小块容易快速出汁)炒
7 [" q0 U' {' a) |& |; {$ b
) J4 ]6 g: O5 ?3 n
3 `8 F! A9 {2 P' X2 N5 C
( A2 I- y8 L+ n" W2 D4 t
6. 待炒出水份来下圆茄子(口感好些不易烂掉)茄子切拇指甲大小块状
9 i5 ] }% R* Y) u. k6 m' Q
; X$ Q( o) r# q
# t$ c% }3 g. }. c9 n" m
* e* m4 v" j+ ~2 i% ], I7. 急火翻炒后加盖熬汁(西红柿与茄子都含有水份此菜不加水)加盖为了水份蒸发慢些,期间小火看锅,待茄子软掉西红柿与茄子汁液收的差不多是加入其他配料(也可以根据自己需要在熬制期间逐一放入)
5 W3 b5 e- z& G6 o5 B: J8 U3 \4 L: |8 i# c: d$ Z
: T% M4 `' T# T: v* x3 M ^% o
9 c. Y2 G8 Y6 @. o8. 快火收一下汁,但不要收干,留一些!ok!可以出锅了!
: i8 f& a8 Q0 `" g4 p, q7 y
4 P3 v& x5 w9 z4 R" I
9 C/ C# i* ~2 Q k: h
f* ^2 I5 k$ W: B5 h% o
9. 搭配面或者米饭都可以!