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[热菜] 煎酿苦瓜[7P]

其实不是我

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11楼 大中小发表于 2014-6-9 10:51 只看该作者

虽然苦瓜很苦，但是我们人体有很大的好处。

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zaijian2001

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12楼 大中小发表于 2014-6-10 09:01 只看该作者

个人的经验是苦瓜先用冷水漂一下炒好后留着下一顿吃味道较好

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1242302064

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13楼 大中小发表于 2014-6-12 11:58 只看该作者

夏天正是吃苦瓜的时候，这个做法很常见，己是家常便菜了。

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sllqyws

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14楼 大中小发表于 2014-6-12 13:48 只看该作者

虽然做法比较简便，很适合在家里尝试，但是苦瓜不是人人都能吃得下的

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ASDF789雪飘飘

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15楼 大中小发表于 2014-6-13 09:46 只看该作者

苦瓜炒鸡蛋很好吃，夏天吃去火，凉拌也可以。

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ASDF789雪飘飘

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16楼 大中小发表于 2014-6-13 09:46 只看该作者

夏天正是吃苦瓜的时候，己是家常便菜了。。

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plpqhkx

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17楼 大中小发表于 2014-6-13 19:51 只看该作者

做法简单，蒸和煎都好吃夏天正是吃苦瓜的时候

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叶雨凡

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18楼 大中小发表于 2014-6-13 22:56 只看该作者

肉的味道和苦瓜的味道完美的结合在一起，我喜欢的一个客家菜

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胸金币 +2 回复认真，鼓励！ 2014-6-14 12:48

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ganyuko

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19楼 大中小发表于 2014-6-14 01:24 只看该作者

听说苦瓜对减肥非常有帮助！！！！

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cx65

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20楼 大中小发表于 2014-6-17 20:20 只看该作者

这好像是客家菜最多的就是酿豆腐非常好吃，看舌尖是包饺子演化而来

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