鱼香肉丝我在很多年就吃贵,不过第一次吃的时候至今还是久久不能忘怀,好似初恋一样,经就不能释怀,是低脂肪、低热量、低固醇富含多种矿物质。
) K, `& G4 r! G$ \% c! P! ?$ E6 G其中所含的各种必需氨基酸种类丰富、数量充足、比例恰当;各种蛋
0 W; g. e d" _2 s/ G5 H) q5 x白质由于搭配合理使得蛋白质的互补作用大大发挥提高了营养价值。! ^2 S6 X" l$ G" s
这道菜肴中的猪肉为平补原料滋补肾气;
3 l6 l% j* x" Y竹笋含有较多的粗纤维有促6 }3 _7 Z' X$ o
进胃肠蠕动的功能," ]4 M& Q$ U5 F, M! D' l, B
长期食用可以预防便秘甚至肠癌;5 M6 Q5 s. U" ]- N6 b) s6 Q5 H, ?/ I' c! _
木耳含有丰富
$ s9 U$ ]+ Z3 t& Y/ h K* c的维生素和矿物质,特别是铁的含量,被誉为“含铁之冠”
7 h: S2 n+ M6 M- [' V。现代医
9 v+ q% E) a* p# y n/ [+ M8 t, W学认为木耳有养血、活血的作用,可治疗产后虚弱、贫血等症。木耳
. Q ^" b6 i3 K, \* Q1 R/ ]7 s还含有较多的胶质,
6 r& ]+ D& I8 S, h* u- u+ b有润肺和洗涤肠胃的功能。8 |; Q9 {( {) M. s' U2 [, V$ C, k
黑木耳还有明显的抗7 W/ @7 S/ ?" R' M
血凝作用可以抑制血小板凝聚,防止冠心病和心脑血管中的其他疾+ k0 P- y' y; P* k# d5 U
病。减肥、降血压、降胆固醇和血脂的神奇功效,同时还有较强的抗
/ R; R4 ~( _0 U: \癌症、抗肿瘤的作用;此外泡辣椒也含有丰富的营养,有开胃、发汗" C: H' i, P7 y; T7 _1 S/ V# A( U
的功效。
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关键关键是那酸酸的,辣辣的,颜色大大,诱人,诱人啊!!