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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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- W$ X. M& Y, U- U' C

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
7 t) n, d9 E' R9 V7 i) @# b6 `1 ?7 o" f& A" e4 L; [8 O
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 ; A+ \& X$ n  H0 q' ~, v- Q

/ x0 D- p+ }+ c& e0 P我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!" L6 i. Q, T  O3 k/ O7 b5 J8 E
$ Z5 \2 J; j: L" x7 d9 T( q; v
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!: q& B8 Z" \# U
1 [/ M# L9 z& p
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
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做法:
2 L9 c0 H: @0 C; U: V
) t9 ^" e7 M+ G' L7 p一、材料2 q# p6 m/ j) v: {# C
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
! r% D1 k& w/ v( {, d
+ e8 a5 @$ B! D/ J9 y0 G# |
$ a, U3 m) `8 O* f) q二、准备7 u) v$ H" m  S

# \. z* L- F: v3 ?- m0 t$ k9 t1、腌肉:
) N6 B% _) ~1 {7 Z/ s5 B猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟& M) F1 c! {. E% c

  |3 V, P: m: p2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用8 C( F$ Z( w7 E2 n; d4 Z

  T  z- h; m5 ]3、取适量面条
/ I: g3 Z6 P2 r; X
( W5 g' N! o4 Z. J6 u4 f
1 ^: i! L6 B4 t# e肉丝
+ x$ h% [# g% P7 g- P
& S( u- ?  u& ^3 x6 k锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
# m# ]( {' Q  q4 o. I4 N7 ?9 u
  B% B% f3 |+ d至变色立马盛出2 d% c# k! `- O* t( ?

' L. J. e' J- j, p$ A# ]) k7 b5 f3 t+ d5 H2 S! S

5 t2 j) d( _5 p  ~4 |2 a" {- V面条  f  q7 Q+ E6 M( f# p! n
  \& O: l& M+ j  o- v
隔水蒸熟,拌上油待用0 P7 ^( [1 N5 p" }& r

0 T3 d5 S2 M! P- p* g: d# \. A$ C8 x鸡蛋7 x/ P) ], c& A- o
2 R* X3 i# N+ \6 w7 N: Z- E1 V
打散待用
9 ]6 x. c0 z; R' w
% ^1 @; @  W" s( r7 J. L0 ]三、炒
" `1 _. {- i3 x7 }3 [1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
) |. F3 y9 ~2 M3 C# f, D5 ~. K0 }) y
2、  放入卷心菜丝拌炒
* }; _) D9 F7 e0 t9 ^0 J# n
% W4 ]0 E: S6 ]+ K6 _* D, ^3、  倒入鸡蛋液. d$ v5 B$ ^5 I  ^+ n8 |2 R

- f( l/ E7 c9 _% x6 [4、  放肉丝略加拌炒
" f2 ?+ x. \3 d. Y& h
# |+ |! a) }9 E  a
) r+ t; _" E4 W5、放入蒸熟的面条8 A' j; Y5 l) Z: O

, A) j6 w; k. N' }6、  加少许酱油; I; K, v7 t4 |( X# l8 _
  H; _+ U4 U+ t, W7 A* u4 J
7、  放少许料酒" S7 u9 O* K* `7 j/ z

/ P. x  A. J7 e) K0 B  Q5 N) h4 C  p6 o8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖$ F' V) s: B3 P, T; I0 k: \

2 _4 P6 D+ j- d0 F* f7 ^( R
; r4 J2 d& h5 [$ u( y# q) S
' P& E+ V, E. J% O, j9 X: k/ w3 e$ ~8 Z6 @$ [
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" ^- q( Y: x8 A. e9 I( H3 Y , p9 D1 C$ x: G! J6 a. z
3 c' z1 ?2 E& b" P8 B0 f5 a9 |

7 j' I% C6 ~. r7 }8 x( J0 z6 h+ d0 `) P- H; U* U0 R
提醒~, W7 C* A  \1 x" p% L6 v( u( _

& {  R, ?0 E- c: P; D1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
; [9 v3 z$ I9 \0 A* {) N8 G  j
( S9 K$ h# e: s. l, B  U, a2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道( F  V( t9 C+ q8 T4 [1 w% n
8 y  ]* y% L/ ?
3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边- K+ p4 A5 s  ]9 i  D) z

: @4 r: a, N$ {% N      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
" f+ b& [$ j) c% y1 N( R2 k2 R  @! }# m# Q4 }$ Y
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫6 g, B" c! w7 f
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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