1.自发海参
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2.切条4 X6 ]; G0 i3 b+ H

- z# n: ?- \! t7 n% w; l9 v- |* M3.葱切丝$ [0 L6 H2 b3 h2 E7 Y" P9 m
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4.锅中放油炒海参% v& q4 k* x  {6 o! c' Q: E/ U5 Q4 F7 O

! a7 v7 }8 J: I) H/ f/ G: {5.放入大葱丝
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6.放入蚝油和生抽
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& I2 q) N" |) L7.炒均匀放入精盐和鸡精，调味翻炒几下出锅。
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我们这边海参有两种常吃的方法，一个是整条焯熟后蘸调味酱或者辣根，还有就是做羹，如果要是炒的话，都是海参烧蹄筋儿