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[热菜] 二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--土豆芸豆烧肉[10P+1P验证]

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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--土豆芸豆烧肉[10P+1P验证]

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昊霖广场(2016-7-16 21:19):兄弟图挂了、换个图床 谢谢
老家有农场,也有自己的食品加工厂,所以自己吃的东西甭管是蔬菜肉也好,还是调味品,都是自家生产的。别的不说,最起码放心。前几天回老家拉了一车土豆芸豆,自家养的猪,今天做个老家的特色菜,土豆芸豆烧肉。
! S! |3 R7 E5 w名称:土豆芸豆烧肉: S* L$ i$ ]# h2 Y# {) t6 f$ h
口味:咸鲜可口" F  \( ]! H# @* [
主料:土豆 芸豆 猪肉/ z2 C) L8 O3 n4 {, G
辅料:葱 辣椒 蚝油 糖 盐 生抽 鸡粉
7 A% N$ y6 Y* _/ C; N& [) O7 K做法:如下!" U5 ^* v  U! H, I
1.自家种的土豆,削皮洗净切滚刀块。滚刀块土豆更容易进味。
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2.芸豆也是自家种的,拿回来有点老了,不耽误吃。去筋用手掰成小段,用手掰的芸豆更入味。& f+ D; `" K$ w$ ~" T, }/ C; [; B" |
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  q' [1 J% H" Y. d) Y9 k( W3.自家家养的猪,后肘肉,炖着吃香,还不腻,切成大片吃起来爽!
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. A8 ~, \2 \( a. v4.葱跟辣椒也是自己种的,洗净,切成小段,留着炝锅用。
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5.热锅,公司不能用煤气,只能用电磁炉。倒油,自家榨的花生油有股独特的香味。一半花生油一半辣椒油。放入葱,辣椒煸香。然后放肉煸炒。( l3 x) s7 \* ^+ G7 _! s

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9 g7 }/ Q& F8 I  z6.肉变白色以后加料酒跟生抽翻炒入味。* y8 U6 K  }% V' j9 Z/ b' {% h1 A
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7.待肉上色以后放入掰好的芸豆煸炒。此时淋入蚝油,味道更鲜美。
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5 @8 M# c+ w6 A: K8.翻炒均匀后加入土豆,继续翻炒。
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5 y6 j; ~  K3 _2 f& I9 y9.锅里加入生抽,盐,糖翻炒均均。加入一碗清水,转小火盖盖子慢慢炖。0 {- V4 ~4 m, v; L$ l
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10.待水分收的差不多,汤汁变浓稠后加入鸡粉,翻炒均匀出锅即可。
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) O, H2 e5 E" ]11.在锅里的时候,颜色很漂亮吧。7 Z9 B+ p" m7 b- n3 r% D+ m4 X

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4 H) P% _6 |! Z" K4 v$ `2 U# V个人点评:因为在公司做的,条件什么的都不如在家,献丑了。亏的是自家的菜,吃的是一个放心。
9 h9 {. `+ f! Q在这里希望遇到更多喜欢美食的朋友。祝大家在炎炎夏日也有胃口吃好喝好,有个好心情。

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麻烦版主把这个删了吧,我又发了一遍图没挂的

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