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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。
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, K; ], P: T9 T( E0 |步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。. {' u8 H- _$ T3 |# p3 L
      2 把方腿、红肠且成片状。: W# q$ ]: A5 g# L! W, n
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
* R  n8 v' o6 L! C0 e3 M5 t      4 把东东都夹进去。
# f$ \3 w( z) p5 J$ H0 {      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！/ r, Y1 ^% g% ]! b( x& q1 w4 S

* ^: ?6 y- I! @, J/ k简单吧！！！！
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我的早饭全图
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原材料" ]3 y$ `# j# L9 y
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肉肉
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素鸡9 C# z* @" N7 p0 T

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  Q0 Z* w$ k2 M很简单哦！！, j5 j+ g# v7 c6 }7 ?
大家都可以试试啦！！( m5 B+ h" c/ e5 k

$ N( ^& J& s% t* J, C) b切开0 K. ^6 ^4 W/ \8 S& B) b

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这就是我的懒人早餐！！
$ D( r5 {6 P* E' R很有营养哦5 K# y- J; f; y# t

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' c( k3 E& d7 m* g. x9 _( E3 }# _) Q[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵1 y1 E- C2 j2 ~8 U9 _) F' x
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
7 e6 Q9 c+ J7 r, Q建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
% m1 l2 X# j* R& ^& `0 i. J: ?个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
4 \5 f# t; J& Y6 O5 r# t; p美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈* c- C4 S; c! j! x; W
留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: